むくみ改善サプリの選び方：総合評価ランキング
人気の足のむくみ改善サプリ15種類を徹底比較しました。
含まれる成分、含有量、価格、効果、口コミ、などから総合的に判断してランキング形式にしています。
むくみ改善サプリを選ぶ際の参考になればと思います。
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毎日スッキリ茶体験レポート：激安なのにおまけもたくさんついてくる！！
市川園の「毎日スッキリ茶」のモニターに参加しました。
なんと、1週間分７包入りのスッキリ茶が４４３円ででお試しが出来ました！
めちゃくちゃ安かったです。
私自身は便秘ではないのですが、旦那が抗生物質を飲んでいるために頑固な便秘になって困っていました。
何かいいものはないかな、と探している時にこの「毎日スッキリ茶」を見つけて、
安いし安心安全な商品だったので試してみることにしました。
注文してから1週間ほどで商品が到着しました。
思ったよりも大きな箱に入っており、宅配で送られてきました。
開けてみると、中には毎日スッキリ茶の袋と、その他にも市川園の様々な商品の試供品がたくさん入っていてビックリ！
どど～んとこんな感じ（＾＾）/
これが４４３円だなんて、お買い得ですね～
試供品だけでも満足してしまいそうな内容です。
気になる試供品の中身はというと、
緑茶2種類、毎日スッキリ茶、ビスケット、卵スープ、梅干し、梅にんにく
これらすべてが試供品として入っていました。
お試しモニター限定なのかな？
いつまでこんなにたくさんの試供品がついてくるのかはわかりませんが、
これはとってもお買い得でした。
そして、肝心の「毎日スッキリ茶」はこちら！
これから1週間試してみたいと思います！
また経過を随時報告しますね（＾＾）
ダイエット茶の選び方を伝授！成分比較で自分好みがすぐわかる
◇ダイエット茶の成分で選ぶ◇
・通快麗茶・・・キャンドルブッシュ（半分を占める）、大麦麦芽、デキストリン、ルイボス、ハトムギ、オオバコ種子、どくだみ、キタチアロエ、高麗人参、夕顔果実末
・美甘麗茶・・・甘茶、キャンドルブッシュ、クマザサ、ルイボス、コーン茶、黒豆
・ボンボワール・・・カワラケツメイ、ウコン、キャンドルブッシュ、桑、柿の葉、烏龍茶、トウモロコシ、エビスグサ
・爽風茶・・・薩摩なた豆、黒豆、ハト麦、薩摩くず草、赤芽柏、クマザサ、桑の葉
◇ダイエット茶の特徴から選ぶ◇
・通快麗茶・・・キャンドルブッシュが半数を占めるスッキリ茶。キャンドルブッシュのスッキリ効果を存分に生かしたい方にお勧め。その他にも、スッキリや美容に良いとされる9種類のハーブをブレンドしている。
（主な成分と効果）
・キャンドルブッシュ：数百年もの間、ツマリスッキリのハーブとして親しまれてきた植物。自然にスムーズにスッキリへと誘う働きがある。
・美甘麗茶・・・甘茶を使用しているため、ノンシュガーなのに驚きの甘さが特徴。
ついつい甘いものを間食してしまう人にお勧め。その他にも、スッキリと美容をサポートする7種類のハーブをブレンドしている。
（主な成分と効果）
甘茶：甘茶本来の自然の甘味は、砂糖の200～400倍と言われている。ノンシュガー、ノンカロリー。
・ボンボワール・・・有機栽培の和漢ハーブを8種類をブレンドしている。全て美容や健康、スッキリに効果的とされているハーブであり、総合的に摂りいれたい方にお勧め。ダイエット茶を初めて試す方には、癖がないボンボワールがお勧め。スッキリタイプと美容タイプの2種類のハーブティが楽しめる。
（主な成分と効果）
スッキリ→キャンドルブッシュ、烏龍茶、エビスグサ
美容→烏龍茶、ウコン、トウモロコシ、柿の葉
・爽風茶
薩摩のなた豆を主に使用したスッキリサポートティ。
国産の厳選した6種類の素材がブレンドされている。
なた豆のスッキリ効果がほしい方にお勧め。
（主な成分と効果）
・なた豆：有用成分カナバニンの他、健康維持に役立つ成分がバランスよく豊富に含まれている。
いらないものをしっかり追い出す頼もしい素材をブレンド。
桑の葉、緑茶、シモンを配合したスッキリ健康茶。
しっかりとダイエット効果を出したい方にお勧め。
（主な成分と効果）
・桑の葉：余分な糖の吸収をブロックしてくれる。脂肪の蓄積を抑え太りにくい体を作る働きがある。また、顔や脚のむくみを摂る働きもある。
・シモン：カリウムなどの豊富なミネラルが含まれており、巡りをサポートしてくれる。また、食物繊維も豊富で、腸の巡りをサポート。更に、ビタミンも豊富に含まれている。
・緑茶：豊富に含まれているカテキンが、老廃物を追い出してくれる他、殺菌作用も期待されている。また、粉末にすることで、食物繊維も豊富。脂肪燃焼効果も期待されている。
賢いダイエット茶の選び方とは、まずは成分に注目することです。
自分にどんな効果がほしいのか、によって、選ぶダイエット茶は変わってきます。
含まれているハーブをしっかりと確認し、選ぶようにしましょう。
ふくらはぎクリップの効果を検証：歩くだけで驚きの美脚に！？
楽して細い脚になりたい・・・
キレイな脚は女性の憧れですよね。
私自身も、脚が太くてとても悩んでいました。
ダイエットをしてそれなりに成果があっても、脚だけは痩せない・・・
そんな苦労をしていませんか？
脚が細くならない理由、
それは、脚のむくみにあるのです。
ふくらはぎは第二の心臓と言われるほど、血液循環に欠かせない組織です。
歩くたびにふくらはぎの筋肉がポンプの働きをして、脚にたまった血液を押し上げてくれています。
しかし、特に女性ではふくらはぎの筋肉が弱く、ポンプの働きも弱い傾向にあるのです。そのため、仕事の後には足がパンパンになったり、ダイエットをしても脚だけは痩せなかったり・・・。
そんな女性の悩みを解決してくれるアイテムを発見しました！！
その名もふくらはぎクリップです！
いや～、いかにも怪しげな名前だし、本当に効果はあるのだろうか。
と疑った私は、さっそく調べてみました。
ふくらはぎクリップは、ふくらはぎに装着すると、ふくらはぎのポンプの働きを補助してくれるので、血液の流れが良くなり、むくみを改善してくれる！というアイテムです。
なんと、５分間つけて歩くだけでいいようです。
しかも、美容整体のスペシャリストの先生の監修の元に作られているという徹底ぶりでした。
どの筋肉を刺激して、血流をよくするのか。ということが、ちゃんと考えられたアイテムだったのですね。
脚痩せ効果にも納得できます。
口コミ情報を見てみると、結構良さそうでした。
●むくみがちな日常の上、フィットネスダンスで日頃足が疲れます。
この「ふくらはぎクリップ」を使用してから、むくみとダルさから解放されました。
とても気に入って使っています。（５０歳代女性）
これだと、家事の合間につけて歩くだけなので、時間を取ることもなく、簡単に出来ちゃいますね。
肌の露出が多くなる夏に向けて、スラッと細い脚を手に入れたいなら、是非チェックしてみましょう。
マジカルスムージー：口コミランキング1位の理由を暴露
置き換えダイエットといえば、スムージー！
というように、今や定番になっていますね。
なぜなら、スムージーにはダイエット時にも必要な栄養素が豊富で、
痩せながらキレイになれるからです。
そして、１食置き換えるわけですから、効果が出やすい、という利点があるからです。
あらゆるスムージー商品が出回っていますが、その中でも、楽天ランキング１位を獲得している「マジカルスムージー」について調べてみました。
口コミサイトを見てみると、他のダイエット商品では失敗したけど、
マジカルスムージーではうまくいった、という書き込みをよく見かけます。
その効果の理由は、「腹持ちの良さ」にあるようです。
なぜ置き換えダイエットが上手くいかないかというと、
物足りなく感じて、ついつい間食してしまうことにあります。
失敗をしないためには、腹持ちがいいものが絶対条件になってきます。
そこで、マジカルスムージーの公式ページを見てみると、
お腹の中でグルコマンナンが膨らむため、食欲を抑えられるのだと書いてありました。
なるほど！
だから効果が出やすかったのですね。
更に、マジカルスムージーには、ココナッツオイルとスーパーフルーツ、１１２種類の栄養素が含まれているそうです。
そのため、栄養素を補いつつカロリーを抑えることができ、キレイに痩せられるのですね。
ココナッツオイルは、ダイレクトにエネルギーとして利用されるので、
燃えやすい油として注目されています。
著書：ココナッツオイル健康法 病気にならない太らない奇跡の万能油／ブルース・ファイフ／三木直子【後払いOK】【1000円以上送料無料】
には、以下のことが書かれています。
「ココナッツオイルには、最も高濃度の天然中鎖脂肪酸さんが含まれている。
食事に使う植物油をココナッツオイルに替えるだけで、体重減少を促進することが出いる。」
「ココナッツオイルは体をより健康にし、栄養のいきわたった状態になるのを助けるので、体は適正体重に近づいていく。」
という内容が記載されています。
このように、マジカルスムージーは、栄養価が高く脂肪燃焼効果の高いスムージーだということが分かります。
それだけでなく、女性に嬉しい酵素やプラセンタ、コラーゲンまで入っているので、
キレイになりたいなら、是非試してみる価値はありますね。
初回５００円でお試しが出来ます！
エンザミン酵素のお買い得情報と口コミ解析！
クオリ（cuori）のプラチナ エンザミン酵素の情報をまとめました。
【エンザミン酵素の特徴】
他の酵素ドリンクとの違いは、エンザミンの配合として推奨されている「50mlあたり5000mg」の配合量をクリアした商品です。酵素の弱点である、熱や酸にも強く、特許製法による分子化により吸収率を高めた酵素ドリンクです。
カロリーを大幅にカットし、ダイエットに必要な栄養素である女性には嬉しい、コラーゲン・プラセンタ・コエンザイムQ10、金時しょうがエキス、ブラックジンジャー、ﾖﾓｷﾞ抽出液、葉酸などの美容成分を配合しています。
【エンザミン酵素の口コミ】
様々な口コミサイトを見てみると、賛否両論あるようです。
そもそも、酵素ドリンクは継続することに意味があり、体質を改善していくものです。
長く続けていないから効果がまだ十分に表れていない、すぐに諦めてしまった、
飲んですぐに痩せると思っていた、
という人たちにとっては、思うような効果が得られなかった、となります。
酵素が体内でどのように利用されているのかをよく理解したうえで、酵素ドリンクを取り入れる必要があるようです。
ネガティブな口コミも見かけますが、大半は良かった、というポジティブな口コミです。
続けて飲むと、お肌がキレイになった、便秘が改善された、体重が減った、などの嬉しい声が投稿されています。
さらに、このエンザミン酵素は熱にも酸にも強いので、
ホットにして飲んだり炭酸を混ぜて飲むなどのバリエーションも豊富なので、
満腹感が得られやすく、飽きずに飲むことができるようです。
より効果的な飲み方としては、運動と一緒に取り入れると効果的だという口コミが多数寄せられています。
酵素で新陳代謝を促し、そこへ運動を加えることで、相乗効果が働くのでしょう。
是非取り入れてみてはいかがでしょうか。
【お買い得情報】
公式ページからの購入で、初回購入がかなり割引されています。
1本あたり2000円台と、酵素ドリンクの中では低価格です。
更に、公式ページから定期購入をすると、2回目以降も38％オフになりますので、
購入を検討されている場合は、公式ページからの購入をお勧めします。
この商品を見ている人は、次の商品も見ています。
マイクロダイエットの選び方：リバウンドしない方法とは
マイクロダイエットとは、栄養バランスの取れた低カロリーのジュースを、食事の代わりに飲むダイエット方法です。
メリットとしては、良質なたんぱく質と食物繊維、ミネラルが摂れるので、肌の状態も良くなり、健康的に痩せられるということです。
また、食事の代わりに飲むので、食事を準備したり、栄養素を計算したりする手間がかかりません。
手軽に飲むことができます。
デメリットとしては、食事と置き換えるため、マイクロダイエット用のジュースだけでは足りない場合があるということです。他の物を食べてしまっては、せっかくのマイクロダイエットが台無しになってしまうので、間食をしないように気を付けなければなりません。
また、比較的1回分の値段が高めのため、経済的問題もあります。
1回や2回で効果が出るわけではないので、続けていく必要があります。
これらのメリット、デメリットを考慮して、マイクロダイエットが自分にはあっている！という人には、とても効果があるようです。
食事を準備しなくていい分、食品が浮きます。
その代わりにマイクロダイエットのジュースを飲むと考えると、経済的負担もそこまで大きく考える必要はなさそうです。
あとは、長続きするかどうかですね。
置き換えダイエットは、続けなければ効果がありません。
数回のみでは、逆にリバウンドしてしまう人もいます。
急にカロリー摂取量が減ってしまうと、体は緊急事態だと判断してしまい、
より多くの脂質をため込もうとしてしまうのです。
1日のカロリー摂取量を減らしていけば、体内の脂肪が燃焼されてエネルギー源として使われます。この状態を維持していくことで、大きなダイエット効果が得られるのです。
そのため、リバウンドをしないためにも、効果をより出すためにも、
続けていくことが重要になります。
続けていくためには、自分に合ったマイクロダイエット用のジュースを選びましょう。
味や種類もいろいろありますので、飽きないように味を変えたりするなどの工夫ができるものが良いでしょう。
また、値段も様々ですので、自分に合ったものを選びましょう。
お勧めできるマイクロダイエットを掲載していますので参考にどうぞ。
＜お勧めのマイクロダイエットリンク集＞
10年連続ダイエット食品売り上げ1位のマイクロダイエットが特別価格になっています。
痩せるために必要な50種類もの栄養がバランス良く配合されています。
そのおいしさも人気の理由です。1杯あたりたったの22.3キロカロリー。
どんな味か試してみたい人や、続けられるか心配だという方にはありがたいセットです。一度にたくさん買ってしまうと、続けられなかったときに後悔してしますが、これなら失敗することもないですね。
→マイクロダイエットお買い得サイトはこちら
サニーヘルスのマイクロダイエットの姉妹品として登場した商品で、より低価格になっています。
1袋あたりなんと285円で、50種類ものダイエットに必要な栄養素が含まれています。
1杯あたり、86キロカロリーと低カロリーで、食事と一緒に楽しめるため、
食事を我慢するのが苦痛に感じる方にはお勧めです。
続けやすいため効果も出やすいようです。
→カロセーブお買い得サイトはこちら
