マイクロダイエットとは、栄養バランスの取れた低カロリーのジュースを、食事の代わりに飲むダイエット方法です。 メリットとしては、良質なたんぱく質と食物繊維、ミネラルが摂れるので、肌の状態も良くなり、健康的に痩せられるということです。 また、食…
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