アラサー女子の-10kgダイエット

健康的に美しく痩せるために大切なことは?体が喜ぶダイエット方法を紹介します。

アダチャはやれんのか?

2016-03-24から1日間の記事一覧

お肉を食べて痩せられる「ケトジェニックダイエット」とは?

お肉を食べてもOK 無理な運動なしでOK 医師も推奨する効果的なダイエット それが、ケトジェニックダイエットです。 糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット [ 斎藤糧三 ] 糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に…